to dlaczego jak czytam rozne posty, i w wiekszosci piszą, że na cyklu 0 alkoholu, ewentualnie piwko czy 2 nie zaszkodzą... Na impreze jak pojdę to raczej bedzie wiecej, wodka, piwo, jednak wszystko z umiarem, a nie chcę potem wszystkiego od nowa zaczynać. Druga sprawa to kortowiada 14 maja, ale do tego czasu mam nadzieje skoncze cykl:P
[...] to nawet i te 1-3 nie wystarczą . Nie no rozumiem, że w tyg. nie zaszkodzi wypić, ale co jak się jest na redukcji?:) "A tam piwo to nie alkohol przecie ;P " U nas biskup tak na bierzmowaniu mówił, że tak mu wmawiają jego uczniowie w szkole czy gdzieś tam i nas ostrzegał przed tym Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2011-05-11 21:44:35
[...] trakcie choroby organizm jest szczególnie wrażliwy, można zaobserwować najsilniejszą reakcję - fala gorąca i silne pocenie się po spożyciu takich składników. Wszystko jedno czy to będzie mleko z czosnkiem; gorący, doprawiony czymś pikantnym , rosół, herbata z miodem i cynamonem lub imbirem, grzane piwo z przyprawami - podziała rozgrzewająco. [...]
a mam pytanko kolejne co do tych boli w okolicy nerek czy moze byc spowodowany braniem zbyt buzo i zbyt czesto cynku??? a moze cs na oczyszczenie nerek tylko nie piwo jestem abstynentem herbatke ziel. pije teraz i duzo wody a moze jeszcze jest cos???
tak, tylko glowna kwestia jest zatrzymanie metabolizmu. Pracuje jako magazynier, a jest to praca cholernie fizyczna, i jak sie ma do tego piwo i papierosy, czy mocno przeszkadzaja w diecie ?
[...] tekście "co ty kvrwa ze mną się nie napijesz" to nie namawianie tylko sam chcesz się napić podświadomie %-) Przecież nie cofniesz się z treningami 2 lata wstecz po jednej czy dwóch baniach. Ja kiedyś przez cały okres brania kreatyny piłem po ~4x w tygodniu i w sporych ilościach. a efekty mimo wszystko były zadowalające (wiadomo bez były by [...]
[...] ja sie trzymam mojej wersji.. :) Energetyk ma mniej kalorii,mniej wyniszcza organizm :o Ja nie wiem skad ty masz takie fakty. Jak wierzysz w to, że w energetykach ta kofeina czy guarana to naturalne wyciągi to chyba ktoś musi Cię wkońcu obudzić. Jedno piwo dobrej jakości raz na jakiś czas jest bardzo wskazane(raz na 3-4 tyg). Poprawia pracę [...]
Energy drinki to niezdrowy syf, a piwo odwrotnie. Nie dość że zdrowe, zawiera wiele witamin, to pobudza apetyt i ułatwia trawienie. Nie będe się zagłebiał w dalsze szczegóły, takie jak np chronienie przed marskością wątroby, czy kamieniami na nerkach. Najzdrowsze są piwa ciemne, co nie oznacza oczywiście że jasne odstają pod względem 'leczniczym'.
emenems - mozesz mowic do mnie badziu ale znowu w****ia mnie to ze uwazasz mnie za ignoranta. to ze zezarlem kilka tabletek metki to nie znaczy ze mam caly swiat w dupie łącznie z tlenkami (rzekomo szkodliwymi) magnezu. To tak jak ja bym napisal tobie ze ignorant jestes bo cwiczysz a czasem pijesz piwo (niewiem czy wogle pijesz, ja np NIE ale to [...]
Wczoraj poszedłem pierwszy raz na siłownię. Może nie mam takiego problemu jak ty. Mam całkiem spore bicepsy(oczywiście jak na mój wiek). Zmotywowało mnie to że jestem bardzo chudy (178cm i tylko 55kg). Może i brzuch fajny, ale klata to same kości, nogi to patyczki. Po dłuższych rozmyśleniach przełamałem się(byłem przekonany że na pewno mi się nie [...]
Heh, nei wiem czy to akurat jest dobre na rzezbe ale ja jem bardzo czesto po treningu schabowego z ziemniakami i fure surowki. Po jedzeniu wypijam male piwo karmelowe i mam smaczny i pelnowatosciowy posilek
[...] w połączeniu z aktywnością fizyczną. Na wyrobieniu muskulatury mi nie zależy. Nie chciałbym jednak, aby mój wysiłek poszedł na marne. Tak więc proszę o pomoc:) Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 74 Wzrost : 180 Obwód klatki : 93 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 92 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem [...]
A co myślicie by np. kickboxingu uczyć w Ośrodku Wychowawczym? Formuła semi contact obwarowana wieloma ograniczeniami, walka przypomina szermierkę, ale daje możliwość fizycznej konfrontacji z przeciwnikiem. Wyobraźcie sobie jest dwu chłopców 14 i 15 lat. Ojciec jednego pije nie pracuje, matka utrzymuje jego i 3 siostry z zasiłku, ale też lubi [...]
Czy zaoach to nie pamietam ale z relacji wielu osob szkoda ze otworzyles lepiej bylo opchnac choc i za 3 zl byloby na piwo, ktore i tak ma wiecej wlasciwosci anabolicznych niz cala twoja pucha drybozy, bez urazy ale po co ktos to kupuje, heh...
[...] olewus moze sie wreszcie zmobilizuje do ciezkiej pracy. Kat 100 kg Leny, waski czwarte miejsce lekki niedosyt w przysiadzie troszeczke za plytko mial duzo szczescia ze zaliczyl w czwartym dodatkowym podejsciu 265 kg po protescie.Powinien byc dozgonnie wdzieczny ukrainskiemu trenerowi.Bardzo dobre wyciskanie 240 kg wycisniete niewiadomo dlaczego [...]
[...] amoniaku który wytwarzany jest przez bakterie Helicobacter pylori bytujące u chyba 50% populacji. Wydzielanie H pobudzają od strony światła żołądka piwo, kawa, alkohol czy produkty trawienia białka. Biorąc pod uwagę słodziki i aromaty stawiałbym na kapsułki. Przyjmowałbym je blisko posiłków. Skupiłbym się na diecie która w pierwszym okresie [...]
W zależności od tego ilu % piwo, to wychodzi w przeliczeniu 250-400 ml wódki. Czy nadal uważasz, że pół pół litrowej flaszki w tygodniu to mało? to jest od 10 do 15 litrów czystego spirytusu rocznie... Albo traktujemy sport poważnie, albo... Ale niech każdy sam wybiera i robi jak uważa...
"W zależności od tego ilu % piwo, to wychodzi w przeliczeniu 250-400 ml wódki. Czy nadal uważasz, że pół pół litrowej flaszki w tygodniu to mało?" no a dużo ?